Эмэгтэйчүүдийн хувьд хамгийн чухал эрхтэн нь өндгөвч байдаг билээ. Харин өндгөвчинд үүсдэг “киста” буюу “уйланхай” нь маш...
Эрүүл мэнд – зөвлөгөө
Аливаа байгууллагын “шилдэг” ажилтнууд яагаад ажлаасаа гардаг вэ? 1. Хүмүүсээ хэт их ажиллуулдаг. Их ажиллаж буй ажилтнаас...
Даралтыг ганцхан цэг дээр дарж,бууруулах боломжтой аж. Даралт ихэсч, толгой өвдөж, хөших үед дараах аргуудаас туршаад үзээрэй....
Хэн бүхний хамгийн их санаа зовнидог зүйл бол хөгшрөлт, унжсан арьс байдаг. Үүнээс гэрийн нөхцөлд ангижрах аргыг...
Хөлийн уланд хүний мэдрэлийн бүх цэгүүд байдаг билээ. Тиймээс хүмүүс хөлийг хоёр дахь зүрх хэмээн нэрлэх нь...
“Синдерелла” эмнэлэгийн арьс, гоо заслын эмч П.Мөнхсувдтай нүүрний арьсаа хэрхэн эрүүл байлгах талаар ярилцлаа. -Охид, бүсгүйчүүд нүүрээ...
1″Антидепрессант” болон өвчин намдаагч “Антидепрессант” буюу сэтгэл гутралын эм, өвчин намдаагчийг хамтад нь хэрэглэж огтхон ч болохгүй....
Хийжүүлсэн хүйтэн ундаа: Өлөн байхдаа янз бүрийн хүйтэн ундаа, жүүс, квас уувал ходоод гэдсэнд зангирал үүсгэж, урвалын...
Бид эрүүл саруул амьдрахын тулд маш их цаг хугацааг зарцуулдаг. Эрүүл биед саруул ухаан оршино гэгчээр энэ...
Хүүхдээ ургамалын харшилаас салгасан нь: Маш олон хүн залгаж асууж бас пост хийгээч гэсэн болохоор хүүхдээ 2...
