Нүүрээ дутуу цэвэрлэх, будагтайгаа унтах, тэрчлэн батгаа шахсаны дараа агшаах бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байх зэргээс шалтгаалж, нүүрэнд нүхжилт...
Эрүүл мэнд – зөвлөгөө
40 насны босго нэгэнт хаяанд тань ирчихсэн үү? Бүсгүй минь. Хэдхэн жилийн өмнө толигор сайхан арьсаараа гайхуулж...
1.Халуун усанд ордог Хав халуун усанд орох нь булчинг амрааж, таныг тайвшруулах үйлдэлтэй ч халуун ус нь...
1.Нимбэг, аспиринтай маск Маск бэлтгэх хэзээ ч ийм хялбархан байгаагүй биз ээ. Энэхүү маскыг бэлтгэхэд танд ердөө...
1.Үрчлээ арилгана Арьс уян хатан, бат бөх байдлаа алдахаараа үрчлээтэж эхэлдэг. Хальсан дах антиоксидант болон витамин С...
1.Тарвасны хальс Тарвасны хальс нь маш шим тэжээлтэй гэнэ. Учир нь витамин С болон В6 нь арьс,...
Бид энэ удаагийн нийтлэлээр сүүлийн үед дэлгэрээд байгаа вирусын гаралтай ханиадыг дарахад туслах тахианы махтай амтат шөлний...
Эмэгтэй хүн бүрийн хамгийн ихээр айж явдаг зүйл бол яалтчгүй үрчлээ юм. Нас явж байгаагаас хойш хөгшрөх...
Өсгий нь хагарсан хөл таатай харагддаггүй. Хуурайшиж, ан цав гарч, хар судал татуулсан, эвэршсэн өсгийтэй хүнийг хараад...
Заримдаа бид учир шалтгааныг нь мэдэлгүй гэр бүлийнхэнтэйгээ хэрэлдэж муудах, ам зөрөх тохиолдол багагүй гардаг билээ. Түүнээс...
