1.Юунаас болж үс унаж бууралтдаг вэ?
Нас ахих, стресстэж бухимдах зэргээс болж эсвэл удам дамжсанаас үүдэлтэй үс унаж, бууралтдаг байна. Зарим тохиолдолд үс унах нь аюултай өвчний дохио ч гэж үзэх нь бий. Харин уг асуудлаас салахад бидний өдөр тутмын хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг сонгиныг ашиглаж болох юм.
2.Сонгины бэлдмэлийг хэрхэн хийх вэ?
Үүний тулд та 2-3 ширхэг сонгиныг хальсалж, блендэрт хийн, сайтар холих хэрэгтэй юм.
Ингээд эцэст нь бэлдмэлээ үсэндээ түрхэж, ойролцоогоор 15 минут байлгасныхаа дараа үсээ бүлээн усаар угаана.
3.Сонгины бэлдмэлийн ач тус
Үс уналтыг зогсооно
Үсний өнгийг сэргээнэ
Үсийг богино хугацаанд ургуулна
Үс бууралтахыг зогсоож, урьдчилан сэргийлнэ
Дээр дурдсан сонгины бэлдмэлийн ач тус нь эрдэмтдийн судалгаагаар батлагдсан бөгөөд та 7 хоногт 3 өдөр энэхүү бэлдмэлийг бэлтгэж, үсэндээ түрхэхэд хангалттай юм. Ердөө нэг сарын дараа мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарах болно.
