2026-08-24

Эрүүл мэнд – зөвлөгөө

1.Цагаан эрвээхийнээс хамгаалах уут болгон ашиглах Лаванда цэцгийн хатаасан навч /lavender/-нд элдэв шавж, цагаан эрвээхий цугларч, сүйтгэх...
1. Нимбэгний хальс Шинэхэн нимбэг болон жүржийн хальсийг гутлан дотроо 2-3 цаг байлгаарай. Эвгүй үнэр арилж, сайхан...
Юун түрүүнд, та бүхэндээ давсны ашигт чанаруудыг дуулгаж, юунд хэрэглэж болохыг танилцуулъя. 1. Зэс, гууль, мөнгөн эдлэл...
1.Чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг Өвчний үед ерөнхийдөө шөнийн цагаар шээс ялгаруулахад элдэв хүндрэл тохиолддог боловч доорх...