Эрүүл мэнд – зөвлөгөө – Page 17

Хялгасан үрчлээг хормын дотор арилгах үр дүнтэй маск 145

Хялгасан үрчлээг хормын дотор арилгах үр дүнтэй маск

admin 2018-08-25

Гэрийн нөхцөлд арьсаа хэрхэн цайруулж өнгөлөг толигор өөгүй цэвэрхэн арьстай байх вэ бүсгүйчүүдээ? Тэр тусмаа бүсгүй хүний...

Хүүхдээ үгэнд ордог болгох 10 зальтай арга

admin 2018-08-25

1. Явъя, чамайг зөндөө хүлээлээ ” гэж уцаарлахын оронд ” Гараандаа, анхаар… марш! Гүйгээд! 2. Наадахаа идэхгүй...

Нүүрээрээ турахыг хүсч байгаа бол дараах дасгалыг хийгээрэй

admin 2018-08-23

1.Хоолны дэглэм Хэрэв та нүүрээрээ турахыг хүсэж байгаа бол чихэр, шоколад түргэн хоолноос татгалзаарай. Түргэн хоол их...

Хоёрхон минутанд шүдээ цайруулах хялбар арга

admin 2018-08-23

Сайхан шүдтэй бол бусдын өмнө итгэл дүүрэн инээж, өөртөө итгэлтэй байдаг шүү дээ. Тэгвэл та гялалзсан цагаан...

20 минутын дотор нуруу, өвдөг, ташааны өвчнөөс салах хөлийн дасгалууд

admin 2018-08-23

Хүний эрүүл мэндэд тулгуур эрхтэний үзүүлэх нөлөө их биш ч таны хөлнөөс илүү ачаалалтай эрхтэн гэж үгүй....

Хүүхдийн 2-5 насанд олж авсан мэдлэг үлдсэн амьдралыг нь тодорхойлно

admin 2018-08-23

Хүүхдийн тархийг хэрхэн хөгжүүлэх талаар мэдээлэл орчуулж орууллаа. Тархины 2 эсийг хооронд нь холбож мэдээллийг дамжуулдаг эдийг...

Хүүхдээ эрт хэлд оруулъя гэвэл үүнийг уншаарай!

admin 2018-08-23

Хүүхэд ер нь хэдэн насандаа хэлд орсон байх ёстой гэсэн тогтсон дүрэм байхгүй ч ихэнх хүүхэд ойндоо...

Хүүхдээ өндөр болгохын тулд дараах хүнсийг өргөн хэрэглээрэй

admin 2018-08-23

Өндөр нуруутай байх нь ашигтай зүйл их байдаг. Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэй жоохон ч гэсэн өндөр болоосой...

22:00 цагаас өмнө унтдаг хүүхдүүд өндөр болдог

admin 2018-08-23

Өнчин тархины өмнөд хэсгээс нийлэгждэг өсөлтийн дааврын (соматотропин) ялгаралтанд хоногийн биохэмнэл чухал нөлөөтэй.Шөнийн 21:00 -22:00 цагийн үеэс...