Будаа угаасан усны гайхамшгийг мэдэх үү? Мэдэхгүй бол ШЭЙРЛЭЭД АВААРАЙ!
Бидний будаагаа угаагаад л хаячихдаг усанд сайн чанарын эрдэс бодисууд ихээр агуулагдаж байдаг байна. Энэ усыг зүгээр ч нэг хаяахад хайран санагдаж байна.
Будаа угаасан усыг маш олон янзаар ашиглах боломжтой учир шилэнд хийгээд хадгалах хэрэгтэй. Анхаарах зүйл нь будаа угаасан эхний ус нь химийн хор, тоос зэрэг муу зүйлс байдаг тул хоёр дахь удаагынхаа угаалтаас гарсан уснаас эхлээд хэрэглэх нь зүйтэй.
-Тостой аяга тавгийг будаа угаасан усаар угаавал тос толбо нь гарахдаа сайн, хэрвээ тос толбо нь дэндүү их тогтсон бол дээр нь бага зэргийн цуу нэмээд угаавал амархан арилдаг .
-Бохир хувцасыг будаа угаасан усанд дэвтээгээд угаавал саван хэрэглэхгүйгээр хир буртгийг нь арилгаж чаддаг байна.
-Хэрвээ гэртээ алтан загас тэжээдэг бол загасны савандаа будаа угаасан ус хийвэл загасанд шим тэжээл өгөхөөс гадна савны усыг цэвэр тунгалаг байлгадаг байна.
-Буцалгасан будааны усаар үргэлж амаа зайлбал амны эвгүй үнэр болон амны хөндийн шархлааг засахад сайн байх болно.
Цагаан будаанааны шүүс
Цагаан будааны шүүс нь В,С,Е зэрэг амин дэмүүд болон эрдсүүдийг өөртөө агуулдаг. Ингэснээр нүхжилтийг багасгаж, арьсыг зөөлрүүлэн, өнгөлөг болгодог юм. Түүнчлэн нарнаас хамгаалах ч үйлчилгээтэй. Ингээд будааны шүүс хэрхэн бэлдэх талаар зөвлөе.
1. Нэг эсвэл хагас аяга будаа угааж, бохирдлоос нь салгана.
2. Будаагаа паалантай саванд хийж, дээрээс нь ус хийгээд 15 минут байлгана. Энэ хугацаанд будааны аминдэм, эрдсүүд усанд шингэх юм. Ингэснээр арьс цэвэрлэхэд тун ч үр дүнтэй шингэн болно гэсэн үг.
3. 15 минут өнгөрсний дараа усаа цэвэр саванд юүлнэ. Харин будаагаа хаях хэрэггүй, хоол хийхэд болно шүү дээ. Ингэж гаргаж авсан усаараа угааж, эсвэл арьсандаа түрхэн хэдэн хором иллэг хийж болно. Ингээд л боллоо. Та анх удаа угаасныхаа дараа л арьс зөөлөрснийг мэдэрнэ. Будааны шүүсийг хөргөгчинд таваас дээш хоног байлгасны хэрэггүй.
Будааны шүүсийг үс арчилгаанд хэрэглэх нь
Будааны шүүсийг үс арчилгаанд ч хэрэглэж болно. Үсээ угаах, эсвэл зайлахдаа будааны шүүсийг ашиглавал зөөлөн, гялалзсан өнгөтэй болно.
Будааны шүүсийг турахад хэрхэн ашиглах вэ?
1. Нэг аяга будаан дээр 4-7 аяга ус хийнэ.
2. 2-4 цагийн турш зөөлөн гал дээр чанана.
3. Бага зэрэг давс нэмээд шүүсийг өдрийн турш ууна.
Бидний будаагаа угаагаад л хаячихдаг усанд сайн чанарын эрдэс бодисууд ихээр агуулагдаж байдаг байна. Энэ усыг зүгээр ч нэг хаяахад хайран санагдаж байна.
Будаа угаасан усыг маш олон янзаар ашиглах боломжтой учир шилэнд хийгээд хадгалах хэрэгтэй. Анхаарах зүйл нь будаа угаасан эхний ус нь химийн хор, тоос зэрэг муу зүйлс байдаг тул хоёр дахь удаагынхаа угаалтаас гарсан уснаас эхлээд хэрэглэх нь зүйтэй.
1. Тостой аяга тавга угаахад.
Тостой аяга тавгийг угаахдаа хэрэглэвэл тустай. Будааныхаа усаар аяга тавгаа угаавал наалдсан тосыг маш сайн арилгаж өгнө. Үүний үр дүнд усаа ч хэмнээд угаагч шингэн ч бага хэрэглэх боломжтой юм.
2. Хоол хийхдээ усны оронд хэрэглэх.
Хоол судлаач Жунг Вон Пэгын илрүүлсэн нууц жор юм. Тэрээр кимчитэй шөл хийх нууц аргаасаа хуваалцахдаа ‘Будаа угаасан ус нь цардуул холисон ус юм’ гэж хэлсэн бөгөөд ‘өтгөн боловч олон төрлийн амтыг гаргаж өгдөг шидтэй’ хэмээн нууц аргаасаа хуваалцсан байна.
3. Гоо сайханд.
Будаа угаасан усанд витамин болоод шим тэжээлтэй орц найрлага ихээр агуулагдсан байдаг. Ялангуяа арьсийг цайруулах болон тайвшруулах үр нөлөөтэй боловч хамгийн сүүлчийнхээ угаасан усаар угаавал илүү үр дүнтэй. Мөн будааны усаа цардуул болгоод дээрээс нь зөгийн бал ба гурил холиод маск болгон хэрэглэсэн ч болно.
4. Хүнсний бүтээгдэхүүны таагүй үнэрийг арилгана.
Кимчи зэргийг хадгалж байсан савны үнэрийг арилгахад хэрэглэнэ. Хоолны үнэр шингэсэн багаж хэрэгслүүдыг будаа угаасан усанд хийвэл үнэргүй болно.
5. Цэцгэнд тэжээл болдог.
Будаа угаасан усанд агуулагддаг тэжээл нь ургамалд ч гэсэн сайн нөлөө үзүүлдэг. Цэцгэн дээрээсээ гоожуулан усалж өгвөл өтөг бууцны үүрэг гүйцэтгэж тэжээл болно.
6. Цонхны шил арчих. Шүршдэг саванд будаа угаасан усаа хийгээд цонхны шилрүүгээ цацаад хуурай алчуураар арчивал маш цэвэрхэн болно. Будааны усанд агуулагддаг газрын тос нь гүн тогтсон толбо болон тосыг арилгах үүрэгтэй.
7. Модон шал, хатуу модон тавилгыг цэвэрлэнэ.
Та гэрийнхээ модон шал, тавилгыг арчихдаа хэрэглээд үзээрэй. Илүү гялтгар харагдуулах болно. Цонх арчихтай мөн л адилаар шүршдэг саванд будааны усаа хийгээд цацаж хэрэглэвэл илүү үр дүнтэй.
8. Загасны шарсан үнэрийг хадгална.
Загаснаас гардаг шарсан үнэрийг хадгалахад ашиглаж болно. Загасаа шархаас өмнө будаа угаасан усан дотор загасаа хэсэг хугацаанд хийж байлгавал шарсан үнэрээ илүү удаан хадгалдаг.
9. Цайруулагч бодис.
Цагаан өнгийн хувцас хөлсөнд шаравтар болохдоо их амархан байдаг. Энэ үед будаа угаасан усанд хэд хэдэн удаа зайлаад авбал шарлахгүй. Ингэж зайлах нь хувцасыг цайруулах үйлчилгээтэй.
10. Хүнсний ногооны хуршсан амтыг арилгана.
Зарим хүнсний ногоонд гүн хуршсан амт байдаг. Үүнийг арилгахын тулд хоолонд хэрэглэхээс өмнө будаа угаасан усанд хэсэг дарж байлгасны дараа хэрэглэвэл хуршсан амт нь арилах болно.
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд mgltimes.com хариуцлага хүлээхгүй болно. mgltimes.mn сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
-
Галт суманд газар хөдөлжээ
2024-11-28
-
Жаир Болсонаро төрийн эргэлт хийх гэж оролдсон гэв
2024-11-27
-
МҮХАҮТ-ын Гүйцэтгэх захирал Т.Дүүрэнг АТГ-аас саатуулжээ
2024-11-27
-
Орос, Ираны хямралыг үл харгалзан газрын тосны үнэ тогтвортой байна
2024-11-26
-
“Их Засаг” их сургуулийн ректор Н.Ням-Осорт Хөдөлмөрийн баатар цол хүртээлээ
2024-11-26
-
Уран нугараач Б.Норовсамбууд Хөдөлмөрийн баатар цол хүртээлээ
2024-11-26
-
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх: Байгалиа хайрлан хамгаалах хандлага, сэтгэлгээг хойч үедээ өвлүүлэх нь бидний эрхэм үүрэг
2024-11-25
-
4 сая гэр бүлийг салгах Трампийн төлөвлөгөө
2024-11-25
-
Хезболла бүлэг Израиль руу 250 пуужин харвалаа
2024-11-25
-
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч 2025 оны Төсвийн тухай хуульд бүхэлд нь хориг тавилаа
2024-11-20
-
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Уур амьсгалын өөрчлөлтийн асуудлаарх дэлхийн удирдагчдын дээд түвшний уулзалтад оролцохоор мордлоо
2024-11-10
-
Дасгалжуулагчтайгаа муудалцсан Марсело төрөлх багаасаа “хөөгдөв”
2024-11-05
-
Хезболлагийн хүн бамбай стратеги
2024-11-05
-
АНУ сонгууль: Сард 2 тэрбумыг “үрж” байна
2024-11-05
-
Бан Ги Мүн “Чингис хаан” үндэсний музейд зочиллоо
2024-11-03
-
Төрийн далбааг мандуулж, Их цагаан тугийг цэнгүүллээ
2024-11-02
-
МОНГОЛ УЛС, БҮГД НАЙРАМДАХ КАЗАХСТАН УЛСЫН СТРАТЕГИЙН ТҮНШЛЭЛИЙН ХАРИЛЦААГ ХӨГЖҮҮЛЭХ ТУХАЙ ХАМТАРСАН ТУНХАГЛАЛ ГАРГАЛАА
2024-10-29
-
Бүгд Найрамдах Казахстан Улсын Ерөнхийлөгч К.Токаев Монгол Улсад төрийн айлчлал хийнэ
2024-10-25
-
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Дархан хот дахь Хүнс, хөдөө аж ахуй, хөнгөн үйлдвэрийн яаманд ажиллалаа
2024-10-20
-
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүхэд Австралийн Парламентын Сенатын танхимын Ерөнхийлөгч бараалхлаа
2024-10-17
-
Хятадад 245 сая хүн ажилгүйдлийн даатгалд хамрагджээ
2024-10-08
-
Кувейтийн санг “Найрамдал” медалиар шагналаа
2024-10-07
-
Украины арми Вухледараас ухрав
2024-10-04
-
Ираны ерөнхийлөгч Пезешкян Хамасын удирдагчидтай уулзжээ
2024-10-04
-
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх, БНСВУ-ын Ерөнхийлөгч То Лам нар албан ёсны хэлэлцээ хийлээ
2024-10-01
-
Бүгд Найрамдах Социалист Вьетнам Улсын Ерөнхийлөгч То Лам Монгол Улсад төрийн айлчлал хийхээр хүрэлцэн ирлээ
2024-09-30
-
79 жилийн өмнөх идэвхтэй тэсрэх бөмбөг олджээ
2024-09-30
-
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх НҮБ-ын Ерөнхий нарийн бичгийн дарга Антонио Гутеррештэй уулзлаа
2024-09-26
-
Монгол Улсын Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх Олон улсын улаан загалмай хорооны Ерөнхийлөгчийг хүлээн авч уулзлаа
2024-09-25
-
Израилийн агаарын цохилтоор Ливанд 492 хүн нас барав
2024-09-24
-
7 хоногт 7 кг турах өргөст хэмхний дэглэм
19960 Уншсан
-
Таны зүрх хэвийн ажиллахгүй байгааг илтгэх 8 анхаарууштай шинж тэмдэг
19807 Уншсан
-
Үүнийг ууж эхэлснээс хойш миний гэдэс яг л хоосрох шиг болсон! Эрт мэдсэн бол огт таргалахгүй л байж дээ…
19742 Уншсан
-
Хэрвээ та хүүхдээ бусдаас ухаалаг болгоё гэвэл эдгээр хоол хүнсээр хооллоорой!
19731 Уншсан
-
Таныг гэнэтийн үхлээс аврах дэлхийн №1 жимс
19143 Уншсан
-
Энэ бүсгүй 8 сарын турш өдөр бүр луувангийн шүүс уугаад итгэмээргүй үр дүнг мэдэрчээ!
19072 Уншсан
-
Хүүгээ том болохоос нь өмнө заавал хэлж өгөх ёстой 20 зүйл
18802 Уншсан
-
Хамт ажилладаг хүн маань нэг аргыг мэдэж авснаас хойш дахиж ядрахаа больсон. Аливаа өвчнийг анагаах эмчилгээний арга
18690 Уншсан
-
ЛАВРЫН НАВЧ ХҮСЭЛ Ч БИЕЛҮҮЛНЭ, МӨНГӨ Ч ДУУДНА
18648 Уншсан
-
Бүдүүн найз залууг нь доромжилсон цахим хэрэглэгчидэд ийм хариу барьжээ
18395 Уншсан
-
Таны нүдний харааг эрс сайжруулах шидэт бэлдмэл
18220 Уншсан
-
Таны нойр булчирхай өвддөг бол бүрмөсөн эмчилэх арга бий шүү!!!
18170 Уншсан
-
Нойр булчирхайг анагаагч 10 шидэт хүнсний бүтээгдэхүүн
18145 Уншсан
-
НЯЛХ ХҮҮХЭДТЭЙ АЙЛЫН ЦЭЭРЛЭХ 17 ЗҮЙЛ
18104 Уншсан
-
Ходоодны үрэвсэл намайг олон жил зовоосон. Харин үүнийг уугаад би бүрэн эдгэрсэн!
17808 Уншсан
-
Аавынхаа зодуураас зугтсан охин ДЭЭВЭР дээрээс үсэрч буй аймшигт бичлэг …/14+/
17737 Уншсан
-
ШӨЛ УУГААД 2 ДОЛОО ХОНОГТ 10-12 КГ ЖИН ХАСЪЯ
17664 Уншсан
-
ХӨГШРӨЛТИЙН ЭСРЭГ БЭЛДМЭЛ БУЮУ САРМИСТАЙ АРХИ ДАРАХ АРГА
17563 Уншсан
-
80 настай эмээ маань үүнийг уугаад, хараа нь сайжирч, сонин сэтгүүлийг төвөггүй уншдаг болсон!
17547 Уншсан
-
Нэрс жимсийг идэх итгэмээргүй 12 шалтгаан
16807 Уншсан
-
Ходоодны өвчнийг эдгээх Монголын эртний арга
16800 Уншсан
-
Ирээдүйд хүүхдээ сайхан амьдруулахын тулд зааж өгөх ёстой 7 ур чадвар
16792 Уншсан
-
5 хүн тутмын нэг нь элэгний өөхлөлттэй байдаг. Танд туслах байгалийн гаралтай 10 аргыг танилцуулж байна
16447 Уншсан
-
Зөгийн балтай сармис 7 хоног идээрэй! Үр дүн нь таныг алмайруулах болно.
16220 Уншсан
-
АНТИБИОТИКООС 1000 ДАХИН ХҮЧТЭЙ БЭЛДМЭЛ…
16121 Уншсан
-
Эзнийг нь шоронд хорьж байгаад дээрэмдсэн С.Баярын хэрэг….
15997 Уншсан
-
УЛААН ДАРСАНД ДАРСАН САРМИС 5 ХОНОГ УУГААД ЮУ БОЛОХЫГ ХАРААРАЙ, ГАЙХАЛТАЙ
15914 Уншсан
-
ТАНЫ СОНСГОЛЫГ 80% САЙЖРУУЛАХ ОНЦГОЙ АРГЫГ СУРААД АВААРАЙ!
15776 Уншсан
-
Тэнгэрээс УНАЖ ирсэн нохойд цохиулж гэмтжээ /бичлэг/
15618 Уншсан
-
Аливаа ажил үйл явуулдаггүй хар цагт ажлаа бүү эхлүүл
15141 Уншсан